Shiatsu bedeutet Fingerdruck und zählt zu den fernöstlichen Heilmethoden. Es ist eine Form der ganzheitlichen Körper- und Energiearbeit, welche die Behandlung der Meridiane und Akupunkturpunkte beinhaltet.

Unter Anwendung von sanftem, tiefem Druck entlang der Meridiane (Energieleitbahnen) mit Daumen, Ellbogen, Füßen oder Knien wird der Energiefluss angeregt und harmonisiert, sodass Blockaden und Disharmonien gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden können.

Dehnungen und Rotationen lockern Gelenke sowie Muskeln und wirken angenehm entspannend.